人と自然に優しい
エコ雑貨屋さん
LastUpdate 2008.12.16
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隆掌 Yokosuka Studioでは、
様々な療法・ジャンルの専門家を集め、
カラダが喜ぶ健康法をご紹介して行きます。
色々な健康法がありますが、
どれも多少の効果はあると思います。
ただ、誰にでも効果があるわけではありません。
それは自分のカラダを知らないからです。
より効果的に、より効率よく効果を出すには、
自分のカラダと向き合い、知ることです。
普段から運動をしている人から、運動をまったくしない人。
子供から高齢者まで誰でも気軽に参加できる内容となっております。
また、整体師の方やセラピストの方もお気軽にご参加下さい。 |
誰でも分かる整体ワークショップ
～自分で出来る骨盤調整法～ |
～美しいボディラインは骨盤から～
骨盤は、腸・泌尿器・生殖器などの臓器が入っている大切な部分です。
骨盤が歪むと、骨盤内の臓器が正しく機能しなくなり、
様々な症状を引き起こします。
むくみ・冷え・腰痛・肩こり・生理痛・月経不順などの
悩みをかかえている女性も多いと思います。
これらの症状は、多くの場合、骨盤の歪みが原因だと考えられます。
そのままにしておくとスタイルが悪くなるだけでなく、
子宮や卵巣の疾患や泌尿器にも異常が表れますので注意が必要です。
骨盤の歪みが改善されると、
むくみ・冷え・腰痛・肩こり・生理痛・月経不順などの症状が改善されるだけでなく、
ぽっこりお腹もウエストも引き締まります。
今回、短い時間ではありますが、我々がいつもおこなっている、
『隆掌的骨盤調整術』を自分で出来るようにアレンジしてご紹介したいと思います。
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≪ワーク参加者の感想≫ |
●Yさん 40代 女性 横須賀市野比
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ストレッチ運動が中心かなと予想してたのですが、
身体をひねる、歪みを取る動きが中心で新鮮でした。
終わった後、体がポカポカして良かったです。 |
●Sさん 50代 女性 横浜市港南区
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50代に入り、体の変化(悪化）を感じる日々です。
でも、何をどうすれば楽になっていくのか、
なかなか答えが見つからないまま、ここまで来てしまいましたが、
隆掌さんと出会えて本当に良かったなぁと実感しています。
今日はありがとうございました。 |
●Tさん 30代 女性 横須賀市根岸町
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おしえて頂いた体操は簡単な体操でしたので
続けていけそうです。毎月、少しでもやり続けたいと思います。
ありがとうございました。 |
●Iさん 40代 女性 横須賀市大津町
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今まで何度か足つぼは体験しましたが
具体的に教えていただいたので
自分でなんとか続けてみたいと思います。 |
●Hさん 50代 女性 三浦市初声町
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足裏マッサージ、ツボは初めて体験した。
終わった後、足の裏がポカポカとなり
身体にきく感じ。身体の悪さがわかったので続けていきたい。 |
●Kさん 20代 女性 横須賀市池田町
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最初は、難しそうでしたが、何度も繰り返し教えていただいたので、
分かりやすかったです。
また、機会があれば参加したいと思います。 |
日時：１月２５日(日) 14:00～15:10
会費：１,０００円
定員：１０名（先着順です）
講師：山岡 隆（隆掌療術院院長）
会場：隆掌 Yokosuka Studio（横須賀市三春町3-20-3）
申込：TEl：046-825-3681
メール（お名前・住所・電話を記入して送信してください）
※当日は動きやすい格好でお越しください。
※フェイスタオルを一枚お持ちください(足を拭く用)
※参加希望の方は、隆掌スタッフまでご連絡ください。
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あなたの体の悩みを解決します！
日本一分かりやすく、面白いワークショップを目指します。
どうぞよろしく
隆掌療術院
山岡 隆 |
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